보라색 당근을 곁들인 ABC 스무디와 치아바타 샌드위치

오늘은 가장 맛있는 당근 요리 두 가지에 플러스 알파를 더한 세 가지 당근 요리를 소개하고자 합니다. 보라색 무에 대해 들어 본 적이 있습니까? 저도 처음 접해보는데 사실 사람들이 당근은 주황색이 아니라 보라색, 보라색이라고 하더라고요! 자색 무의 가장 매력적인 점은 천연 색소인 안토시아닌이 풍부해 눈 건강에 특히 좋다는 점이다. 도움이 된다고 합니다. 요즘 눈이 무섭습니다. 라식 … Read more